Top 10 quyển sách hay về tâm lý ứng dụng trong cuộc sống và công việc

sách tâm lý hay

Tâm lý học là một trong những chủ đề hot và được quan tâm nhiều trong thời gian gần đây. Vì là một ngành khoa học với nhiều khái niệm phức tạp, nên đọc sách là một trong những cách tiếp cận với tâm lý tiết kiệm và hiệu quả nhất.

Trong, Ruibu sẽ giới thiệu cho bạn những quyển sách tâm lý hay nhất để có thể áp dụng chúng vào cuộc sống và công việc của mình.

Hướng nội (Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking) – Susan Cain

Hướng Nội là một cuốn sách tâm lý học đầy sức hút và ý nghĩa của Susan Cain về những người thuộc nhóm tính cách hướng nội – thường bị coi là yếu kém và không được đánh giá cao trong xã hội hiện tại. 

Tựa sách “Hướng nội” - một trong những quyển sách tâm lý hay của Susan Cain
Tựa sách “Hướng nội” – một trong những quyển sách tâm lý hay của Susan Cain

Tuy nhiên, qua những nghiên cứu khoa học xác đáng và những ví dụ cụ thể, tác giả đã minh chứng rằng hướng nội cũng có khả năng đem đến sức mạnh và giá trị theo cách riêng.

Tựa sách này có thể giúp cho những người hướng nội có thể hiểu rõ hơn về tính cách của mình và cảm thấy tự tin hơn trong cuộc sống, nhờ vào các ưu điểm tuyệt vời của tính cách hướng nội như sự tập trung, suy nghĩ sâu sắc và tư duy nhạy cảm,…

Bên cạnh đó, “Hướng nội” cũng giúp ta hiểu rõ hơn về cách mà xã hội đánh giá và đối xử với những người hướng nội. Từ đó, chúng ta sẽ có cái nhìn tôn trọng và cởi mở hơn đối với những người xung quanh mình, đặc biệt là những người hướng nội. 

Sức mạnh tiềm thức (The Power of Your Subconscious Mind) – Joseph Murphy

Là một trong những cuốn sách tâm lý hay nằm trong danh mục sách bán chạy nhất mọi thời đại, “Sức mạnh tiềm thức” của Joseph Murphy đã mang đến cho hàng triệu độc giả trên toàn thế giới đạt thông điệp tận dụng sức mạnh của tiềm thức đạt được thành công trong cuộc sống.

“Sức mạnh tiềm thức” của Joseph Murphy
“Sức mạnh tiềm thức” của Joseph Murphy

Tựa sách này sẽ giúp độc giả nhận ra rằng tiềm thức có tác động rất lớn đến cuộc sống của chính bản thân mình, đồng thời cũng cung cấp cho người đọc một số phương pháp và kỹ thuật để tận dụng sức mạnh của tiềm thức nhằm đạt được mục tiêu. 

“Sức mạnh tiềm thức” mang đến những hiểu biết rõ nét về quá trình tác động của tiềm thức đến tư duy và hành động của con người, thông qua những giải thích cặn kẽ về các khái niệm như tư duy tích cực, tình thức và quy luật hấp dẫn. 

Từ đó, độc giả có thể nhận thấy được sức mạnh của tiềm thức là vô hạn và việc tận dụng nó để đạt được mọi điều mà mình muốn là hoàn toàn có thể.

Trí tuệ xúc cảm (Emotional Intelligence) – Daniel Goleman

Với hơn 5 triệu bản in với 40 ngôn ngữ trên khắp thế giới, nằm trong danh sách những đầu sách bán chạy nhất của New York Times suốt hơn 1 năm rưỡi – “Trí tuệ xúc cảm” của Daniel Goleman có một sức hấp dẫn rất lớn với những kiến thức mới mẻ về tâm lý, đặc biệt là về trí tuệ xúc cảm (EQ).

“Trí tuệ xúc cảm” của Daniel Goleman cũng là một trong những tựa sách tâm lý hay được nhiều người đón đọc
“Trí tuệ xúc cảm” của Daniel Goleman cũng là một trong những tựa sách tâm lý hay được nhiều người đón đọc

“Trí tuệ xúc cảm” gây ấn tượng bởi những kiến thức vô cùng thú vị và có tính ứng dụng cao. Tác giả Daniel Goleman giúp người đọc hiểu rõ hơn về khái niệm “EQ” (Emotional Intelligence – Trí tuệ xúc cảm), đồng thời giải thích cách để tăng cường năng lực này cho bản thân mỗi người.

Với “Trí tuệ xúc cảm”, đọc giả có thể nhận ra rằng EQ đóng vai trò quan trọng trong các mối quan hệ và cách tương tác xã hội của con người, cũng như học được cách nhận biết cảm xúc của bản thân và của người khác, đồng thời quản lý cảm xúc để đạt được cuộc sống tốt đẹp hơn.

Tư duy nhanh và chậm (Thinking, Fast and Slow) – Daniel Kahneman

“Tư duy nhanh và chậm” là một trong những tựa sách tâm lý hay nhất mọi thời đại, tổng hợp tất cả nghiên cứu suốt nhiều thập kỷ của Daniel Kahneman – nhà Tâm lý học người Israel từng đạt giải Nobel Kinh tế, giành được hàng loạt giải thưởng danh giá.

“Tư duy nhanh và chậm” - Daniel Kahneman
“Tư duy nhanh và chậm” – Daniel Kahneman

Dù có chủ đề khá hàn lâm nhưng cuốn sách được thể hiện một cách rất dễ hiểu và thú vị, giúp chúng ta hiểu rõ hơn về cách mà con người suy nghĩ và đưa ra quyết định trong cuộc sống.

Trong “Tư duy nhanh và chậm”, Daniel Kahneman giới thiệu hai chế độ suy nghĩ của con người: hệ thống 1 (nhanh và tự động) và hệ thống 2 (chậm và tập trung), giải thích về hai hệ thống này và giúp chúng ta áp dụng những kiến thức đó vào cuộc sống hàng ngày.

Theo đánh giá của nhiều độc giả và chuyên gia, “Tư duy nhanh và chậm” là một cuốn sách tâm lý học rất đáng đọc và thực sự cần thiết đối với những người quan tâm đến tâm lý học hay những người quản lý, lãnh đạo và những ai đang tìm kiếm sự thay đổi tích cực trong cuộc sống.

Tâm lý học thành công (Mindset: The New Psychology of Success) – Carol S. Dweck

Tựa sách “Tâm lý học thành công” (Mindset: The New Psychology of Success) của Carol S. Dweck đã làm mưa làm gió trong giới tâm lý học và giáo dục năm 2006, giúp rất nhiều người hiểu rõ hơn về khái niệm “tư duy” cũng như cách nó ảnh hưởng đến sự thành công trong cuộc sống.

“Tâm lý học thành công” - một trong những quyển sách tâm lý hay đến từ tác giả Carol S. Dweck
“Tâm lý học thành công” – một trong những quyển sách tâm lý hay đến từ tác giả Carol S. Dweck

Trong cuốn sách này, Carol S. Dweck đã trình bày một khái niệm mới gọi là “tâm lý học tư duy” (mindset), được chia thành hai loại chính: “tư duy cố định” và “tư duy phát triển”. 

Tư duy cố định là tư duy của những người tin rằng khả năng của họ được xác định bởi gen di truyền hoặc môi trường nuôi dưỡng, trong khi tư duy phát triển là tư duy của những người tin rằng khả năng của họ có thể được phát triển thông qua nỗ lực và học hỏi.

Tác giả đã tìm hiểu và phân tích những cách suy nghĩ, hành động và kết quả của những người có tư duy cố định và phát triển, chứng minh rằng tư duy phát triển sẽ giúp con người vượt qua thử thách và đạt được thành công hơn trong cuộc sống, còn tư duy cố định thì ngược lại.

Từ đó, tác giả tiếp tục đưa ra những phương thức để chuyển đổi tư duy từ cố định sang phát triển, thông qua việc thay đổi cách suy nghĩ và hành động để trở nên linh hoạt hơn, khéo léo hơn và đạt được nhiều thành công hơn trong cuộc sống.

Những đòn tâm lý trong thuyết phục (Influence: The Psychology of Persuasion) – Robert B. Cialdini

Đây là một trong những quyển sách tâm lý hay và cực kỳ nổi tiếng, được đánh giá cao về nội dung và được dịch ra nhiều ngôn ngữ, đồng thời cũng là một trong những tài liệu không thể thiếu đối với những người làm marketing cũng như kinh doanh. 

“Những đòn tâm lý trong thuyết phục” của Robert B. Cialdini
“Những đòn tâm lý trong thuyết phục” của Robert B. Cialdini

Tác giả Robert B. Cialdini là một nhà nghiên cứu tâm lý học nổi tiếng với các nghiên cứu về ảnh hưởng xã hội và quyết định. 

Trong “Những Đòn Tâm Lý Trong Thuyết Phục”, ông tập trung vào sáu nguyên tắc cơ bản để thuyết phục người khác: độc quyền, thích nghi, sự đồng thuận, sự thích ứng, quyền lực và hiện thực. Từ đó, ông đưa ra cách ứng dụng các nguyên tắc đó trong cuộc sống hàng ngày.

Điểm nổi bật của cuốn sách là cách trình bày sáng tạo và dễ hiểu. Tác giả không chỉ đơn thuần liệt kê các nguyên tắc và phương pháp, mà còn minh họa bằng những ví dụ thực tế và những cuộc thí nghiệm khoa học, giúp người đọc hiểu rõ hơn về bản chất và cách áp dụng của từng nguyên tắc.

Tuy nhiên, có một số ý kiến cho rằng cuốn sách chỉ tập trung vào phương pháp thuyết phục mà ít nhắc đến đạo đức và trách nhiệm xã hội của người thuyết phục. Điều này có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến độ tin cậy và uy tín của người thuyết phục.

Đọc vị bất kỳ ai (You Can Read Anyone) – TS. David J. Lieberman

“Đọc Vị Bất Kỳ Ai” của TS. David J. Lieberman là một trong những cuốn sách tâm lý hay và rất có tầm ảnh hưởng cũng như độ phổ biến, đặc biệt tại Việt Nam. 

“Đọc vị bất kỳ ai” (TS. David J. Lieberman) là một tựa sách tâm lý hay và rất nổi tiếng
“Đọc vị bất kỳ ai” (TS. David J. Lieberman) là một tựa sách tâm lý hay và rất nổi tiếng

Quyển sách này giúp người đọc hiểu được những nguyên tắc cơ bản cũng như các kỹ năng cần thiết để đọc và phân tích tâm lý người khác, từ đó đưa ra những quyết định đúng đắn và tránh khỏi những sai lầm.

David J. Lieberman là một chuyên gia hàng đầu về tâm lý học ứng dụng trong nhiều năm. Với tựa sách này, ông giới thiệu các phương thức và kỹ năng đọc vị tâm lý của người khác, từ đó giúp người đọc hiểu được suy nghĩ, cảm xúc và hành động của đối phương.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đọc vị tâm lý của người khác không phải là một hoạt động đơn giản và cần được thực hiện một cách có trách nhiệm và tôn trọng đối phương. Nếu sử dụng không đúng nơi, đúng lúc hoặc quá mức, việc đọc vị tâm lý có thể gây ra những hậu quả không mong muốn.

Bản chất của dối trá (The (Honest) Truth About Dishonesty) – Dan Ariely

“Bản chất của dối trá” là một tựa sách tâm lý học rất thú vị của Dan Ariely – giáo sư người Mỹ gốc Israel dạy môn Tâm lý và Kinh tế học hành vi tại Đại học Duke. 

“Bản chất của dối trá” – Dan Ariely
“Bản chất của dối trá” – Dan Ariely

Trong đó, tác giả đã đưa ra những nghiên cứu vô cùng bổ ích về những hành vi dối trá trong cuộc sống, chứng minh rằng dối trá không phải là một ngoại lệ mà thực tế là một phần của bản chất con người.

Từ việc chiếm đoạt bút kẻ khác trong văn phòng đến việc tăng giá sản phẩm, các hành vi dối trá được áp dụng rộng rãi trong cuộc sống hàng ngày. 

Dan Ariely đưa ra những câu chuyện và ví dụ đầy thực tế để minh họa cách mà dối trá ảnh hưởng đến các quyết định của chúng ta, cũng như cách chúng ta có thể phát hiện và đối phó với các hành vi này.

Phi lý trí – Dan Ariely

Lại là Dan Ariely với một trong trong những tựa sách tâm lý hàng đầu là “Phi lý trí” (Predictably Irrational), phân tích về các hành vi của con người và điểm mù trong quá trình ra quyết định và  sự ảnh hưởng của những yếu tố phi lý trí khi ra quyết định.

“Phi lý trí” là một trong những tác phẩm sách tâm lý hay nhất của Dan Ariely
“Phi lý trí” là một trong những tác phẩm sách tâm lý hay nhất của Dan Ariely

Trong đó, vị giáo sư người Mỹ gốc Israel đã cung cấp các ví dụ cụ thể và thú vị để minh họa cho những cái “bẫy tâm lý” cũng như sai lầm thông thường mà chúng ta hay mắc phải khi mua sắm, đầu tư tài chính hoặc lựa chọn bất kỳ điều gì trong cuộc sống,…

Từ những ví dụ ấy, Dan Ariely cũng đưa ra những lời khuyên hữu ích để giúp chúng ta đưa ra quyết định một cách thông minh hơn, tránh được những sai lầm không đáng có.

Bức xúc không làm ta vô can – Đặng Hoàng Giang

Một tựa sách đến từ tác giả người Việt là Đặng Hoàng Giang, “Bức xúc không làm ta vô can” là một trong những tựa sách tâm lý ứng dụng giúp cho độc giả hiểu rõ hơn về cảm xúc bức xúc và cách để xử lý nó một cách hiệu quả.

Bức xúc không làm ta vô can (Đặng Hoàng Giang) là một trong những tựa sách tâm lý hay của Việt Nam
Bức xúc không làm ta vô can (Đặng Hoàng Giang) là một trong những tựa sách tâm lý hay của Việt Nam

Tác giả đã kết hợp giữa lý thuyết và thực tiễn để đưa ra những kinh nghiệm cụ thể về cơ chế sinh ra bức xúc, tác động của nó cũng như việc quản lý sự bức xúc và giải quyết mâu thuẫn trong cuộc sống. 

Đặc biệt, quyển sách còn đưa ra nhiều bài tập thực hành giúp độc giả áp dụng những kiến thức đã học được một cách hiệu quả vào cuộc sống nhằm nâng cao khả năng tự giải tỏa bức xúc. 

Tất cả những điều này đã giúp cho cuốn sách trở thành một trong những tác phẩm tâm lý học được đánh giá cao nhất của tác giả Đặng Hoàng Giang. Đây là một cuốn sách tâm lý hay và rất đáng đọc để áp dụng vào cuộc sống hàng ngày.

Trên đây là 10 tựa sách tâm lý hay và bổ ích mà Ruibu.vn đã tổng hợp được. Mong rằng bạn có thể tìm được những tựa sách phù hợp và ứng dụng thật tốt cho công việc và cuộc sống của mình. Theo dõi Ruibu để được biết thêm nhiều tựa sách hay giúp nâng cao chất lượng cuộc sống nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *